甘いものには目がないから・・・
和カフェに行ってきました。
抹茶系のパフェ&抹茶を飲むというのはどうなの？
くどくない？ 少々迷いましたがトライ！
パフェがあっさりしていて甘すぎないのが良い。
抹茶もひさしぶりにいただき、気分はホッコリ！
うん、とってもおいしい～～
お茶系というだけでヘルシーな気がしてしまうのは
気のせい？・・・ですね。
和でも洋でも甘いものはおいしい！
甘いものは中毒性があるというけど、たしかにそうかも。
クセになるとやめられない
そのせいか否か、検診ではコレステロール値が高い、と
ひっかかる。
甘いものは
食べなければ食べたくなくなる、というウワサ。
こんどこそ食生活を見直して
これからは健康第一で生活していくぞ！
・・・と、いつもの反省。
But 油ものも好きだし～、粉ものも好きだし～、運動もしていない。
年とともに代謝が悪くなり
コレステロールも下がりづらくなるそうで
大した量を食べるわけでもないのに体重も落ちない。
なるほど、代謝のしわざだったのか？！
甘いものを一切断つのはむずかしそうだけど、
食べる頻度を減らしながら健康を保ちつつ
日々元気に過ごしていこう～！
